Nieuws

Vanaf vandaag kan er ingeschreven worden voor de 10e editie van OpdePedalen en de 4e editie van OpdeVoeten.

Persoonlijke pagina van:

BLOG

12-09-2016 17:10
Nog 1,5 week te gaan

Nog 1,5 week te gaan en dan vertrekt de bus naar Frankrijk met mijzelf en vele anderen. Fiets mee, spannend hoor.

Ben al flink aan het denken wat er allemaal mee moet. Teun mag bij oma logeren. Merlijn mag met papa mee om mij aan te komen moedigen! Alles voor thuis is dus geregelt, alleen moeten er nog koffers worden gepakt. Mijn papa en mama ook mee de berg op voor aanmoedigingen (da's erg fijn! en handig met biddonen wisselen ed)

Fiets voor een onderhoudsbeurt naar de fietsenmaker. Dit weekend nog even uitproberen. Ook de mooie briefkaarsen heb ik al binnen. Deze week een plekje zoeken er een mooie kaars van te maken (ook voor de jongens)

Voeding voor mee de berg op te nemen? Me daar eens goed in verdiepen. Gelukkig van dietist ook veel info gkregen over koolhydraten enzo. Snel aanschaffen zodat alles op tijd binnen is.

 

En natuurlijk trainen, trainen, trainen! Komende week zeker 3-4 keer de fiets op. Buiten best heet, binnen met airco (ook heet!) Maar vooral doorgaan, dit laatste stukje houden we natuurlijk vol. Gewoon blijven trappen. En ik hoef niet als eerste boven te komen, ALS ik maar boven kom,

 

Ik probeer ook nog steeds sponsers warm te maken, want sponseren voor MaM is erg belangrijk natuurlijk. En hert geld blijft gelukkig binnenkomen, dus dat steunt mij ook heel erg. Weer een extra reden om de berg op te gaan.

Nog even vol houden en doorzetten En dan ben je zo boven!!

 

 

20-08-2016 21:10
Vakantie

Weer thuis van vakantie.

​Een paar keer heerlijk gefietst, maar sommige bergen zijn echt wel hoog! Maar ik heb er zeker gezien en geleerd, dat je niet door moet knallen als je nog een eind moet. Doe maar rustig aan, als je maar door blijft trappen.

 

Heerlijk genoten van Franse bergen en Duitse bergen. Ook Merlijn, op zijn gewone fietsje met maar 3 versnellingen!, is 2x met me meegefietst. Soms hij lopend omhoog en ik fietsend. Al had hij het geluk dat toen hij de berg op;iep dat er 2 van zijn geliefde roofvogels vlak boven zijn hoofd vlogen. Dat was voor ons beide genieten. (Hij van de vogels en ik van hem) Wat ben ik trots op dat mannetje. (Ik hoop dat hij meegaat om mij aan te moedigen als ik de berg op ga!)

 

Helaas ook problemen met mijn nieuwe "klik": schoenen. Dat vergt nog wel wat oefening, want ookal stond ik stil, viel ik toch flink op de grond. Knie kapot, elleboogen allebei geschaafd. Frans asfalt is erg hard. Maar met zo'n lekker weertje is alles weer goed genezen.

 

De laatste weken ga ik knallen. Proberen iedere dag/avond een eind te gaan fietsen (al is het maar een uurtje) Of naar de sportschool om te spinnen of RPM.

Morgen nog een dagje met de kids doorbrengen en dan gaat het gewone leven weer beginnen.

02-07-2016 20:10
Tatoeage

Vorige week zaterdag (eindelijk) mijn tatoeage laten zetten. Het plaatje van het engeltje dat sterretjes strooit en wat op Luna's rouwkaart zat. Ze is nu echt voor altijd bij me. Helaas wel zonder een beetje as, want dat werd toch wel sterk afgeraden door de tatoeerder. Zij zien daar toch wel heel veel ontstekingen van en dan is je hele tatoe kapot, dus dat heb ik maar niet gedaan. Maar het plaatje alleen is al genoeg! En zo gaat ze nog meer mee de Mont Ventoux op.

 

Afgelopen week weer heerlijk gezweten met een paar uur fietsen. Vandaag mijn werk verhuisd naar een groter pand. Ik kan dus vanaf nu met de fiets naar het werk,  want hier hebben we een douche. Heerlijk 2x op een dag de Kiltunnel door. Ik ben benieuwd, maar eerst moeten de verhuisdozen uit de douche worden opgeruimd.

 

Morgen naar mijn ouders en mijn fiets gaat mee. Daar lekker een rondje Posbank gaan proberen. En natuurlijk komende week 3x fietsen (bij mooi weer buiten en anders in de sportschool)

 

Ik wil nogmaals mijn sponsors bedanken. Ik ben al over mijn minimum sponsorbedrag heen. Maar nieuwe sponsors blijven natuurlijk altijd welkom!

17-06-2016 20:59
Sponsoren zoeken

Afgelopen week waren druk met fietsen, fietsen en fietsen.

Merlijn kan me niet meer bijhouden, dus mijn fietsmaatje ben ik ook kwijt. Wel jammer hoor.

Het sporten gaat steeds beter, nu tijd om meer naar buiten te gaan voor meerderer uren, want de Ventoux ben je vast niet in een uurtje op gefietst.

 

Het wordt ook tijd voor mijn tatoe (mijn plaatje (foto) hier op de site. Het is het plaatje van de rouwkaart van Luna. Ik ga het op de binnenkant van mijn linkerarm laten zetten. Zo is het niet in het zicht voor iedereen, maar wel voor mezelf.

 

En natuurlijk nog op zoek naar sponsers. Ik ben al heel ver met mijn sponser bedrag, maar er moet nog wel iets meer bij, dus iedereen die nog kan/wil sponseren, heel graag.

 

Ik ga nog een stuk fietsen zondag, morgen naar de tatoe shop en maandag een gesprek met de dietisite, want er moeten nog meer kilo's af. Mijn voorbereiding is dus nog lang niet klaar.

03-06-2016 21:53
Goed bezig (al zeg ik het zelf)

Vorige week woensdag eindelijk mijn fiets opgehaald. Nu kan ik ook buiten trainen.

Maar voriger week ook meer dan 6 uur gesport! Ik moet oppassen dat ik het niet nog echt leuk ga vinden ook. Heerlijk wat uurtjes gespint, maar ook een dagje mee met groep 3 met schoolreisje is topsport.


​En toen zaterdag. Erik was zo lief om mij heel vroeg naar mijn werk te brengen met de fiets, zodat k na mijn dienst terug kon fietsen! En dat ging toch lekker. Heerlijk in de zon. En nu snap ik meteen waarom al die wielrenners een bril op hebben: Wat een boel vliegjes en beestjes zitten er in de lucht. Dus goed ook je mond dicht houden, Met excact 1 uur fietsen (met een korte stop om mijn bril op te zetten!) was ik thuis. Lekker mijn eigen tempo kunnen fietsen,

 

Zondag meteen geleerd dat je ook na je eigen training even moet rekken en strekken, want ik had toch behoorlijk last van de benen, maar gelukkig kan Erik alles: Ook masseren.

 

Deze week ook al meer dan 3-4 uur gesport. En morgen of zondag eens lekker  met de mannen fietsen. Dan kan ik niet zo hard, maar dan kan ik wel weer even mijn versnellingen uitproberen.

 

Mijn sponsorbedrag staat nu op 750 euro, dus ik hoef nog maar minimaal 250 euro, waarvoor dank aan al mijn sponsoren.

Pages