Nieuws

Vanaf vandaag kan er ingeschreven worden voor de 10e editie van OpdePedalen en de 4e editie van OpdeVoeten.

Persoonlijke pagina van:

BLOG

17-05-2016 10:51
Moederdag ?!

Beste allemaal,

Na een heerlijke vakantie in Denemarken (het leek wel zomer) gaan we weer flink van start.  Lekker weer gaan fietsen naar school met de jongens en binnenkort ook naar mijn werk. Dan moet ik een flinke tunnel door, dus dat wordt lekker oefenen.

Op vakantie veel aan onze Luna gedacht. Vorig jsaar na de mei vakantie bleek ik zwanger van ons meisje. Nu heb ik Teun verteld dat als ik een vlindertje zie dat ik dan even aan haar denk en dat heeft hij goed in zijn oren geknoopt. Hij roept dus nu bij ieder vlindertje: Kijk mama daar vliegt Luna!

Maar ook was er natuurlijk die rotdag die ze moederdag noemen. Tuurlijk is het een fijne dag, maar niet als je moeder ben van 3 kinderen en er staan er maar 2 aan je bed. Op zo'n moment wordt je weer even keihard met je neus op de feiten gedrukt. En hoe lief de jongens ook zijn, je mist toch je kleine meisje!

Deze week mijn fiets kopen/ophalen. En dan lekker naar buiten. Veel fietsen, ook Merlijn heeft er zin in. Hij wil zo graag met mama meefietsen, dus dat is een goede stimulance. Ook Teun sport lekker met me mee, want ik heb zo'n oefenbal gekocht en daar kunnen we op oefenen en buikspieren trainen.(als er maar een muziekje bij aan mag)

Het lijkt dus net een Gym bij ons thuis, maar voor mij wel een goede en gezellige stok achter mijn deur. We gaan dus weer vol aan de start na een weekje niet sporten (Al was 2 dagen de hele dag lopen in Legaland ook wel een flinke aanslag op de benen)

Vrijdag geen nieuw blog, want dan ben ik in de sportschool!

22-04-2016 20:47
Op de helft!

Hoera al op de helft van mijn sponserbedrag! Dankzij alle lieve steun uit alle hoeken van familie, kennissen enzovoort.

 

Weer 3 keer wezen sporten deze week en het ging lekker! veel spierpijn maar ja dat is zo na een paar weken ziek zijn. Maar komende week ga ik het otch echt proberen: 2 uur achter elkaar te spinnen. En misschien ook nog wel 2 uur zelf trainen (achter elkaar)

 

Tijd voor een goede fiets en dan met goed weer veel naar buiten. Het wordt steeds echter!


​Nu eerst wachten tot de oudste zoon thuis komt met hopelijk de penaltybokaal (duim, duim) En dan gaan we morgen saampjes lekker een eind fietsen, want die jongeman sleept mij er ook wel duidelijk doorheen. Maar ook de jongste, die lag van de week ineens heel hard te huilen in zijn bed omdat hij zo graag met zijn zusje zou hebben gespeeld. Hij wilde haar zo graag leren voetballen of mens-erger-je-niet. Nou daar sta je dan boven dat bed, samen aan het huilen om dat mooie meisje dat er niet meer is. Samen te bedenken wat je eigenlijk met haar had willen doen (als grote broer)

 

En ja dan wordt mijn doel weer even extra duidelijk! Make a memory! Knallen die berg op!

15-04-2016 21:57
Nieuwe start

Beste allemaal,

 

Na 3 weken met longontsteking en weer opknappen weer begonnen met trainen.

Vorige week met Merlijn lekker 2 avonden een rondje gefietst. Even uitproberen hoe het gaat. Maar dan baal je wel als hij al lang en breed boven staat en roep: "Mama ben je er al?" En dan ben je halverwege de dijk, hijgend, puffend  en kreunend.

​Maar afgelopen maandag weer met frisse moed begonnen. Lekker fietsen en een parcourtje gedaan. Nog wel iets lucht te kort, maar gewoom doorgaan!

Gisteren weer een uurtje wezen spinnen en ook toen was het uur eignlijk net te lang, maar ook daar tellen alle minuten, dus gewoon door fietsen!

 

En met dank aan mijn sponsors ben ik al bijna op de helft van mijn sponsor bedrag.

 

Volgende week nog een aantal extra uurtjes op de fiets en op naar het uitproberen van een aantal fietsen! Kijken hoe dat gaat.

29-03-2016 10:34
Helaas, missie maart mislukt....

Hallo allemaal,

 

Mijn doel voor maart was om eind deze maand 2 uur achter elkaar te kunnen spinnen, maar helaas sinds vorige week heb ik longontsteking (Bah)

Dus er zit nu even geen uurtje op de fiets op, want ik ben al blij als ik de kinderen op school krijg zonder hijgen en puffen. Dus ik denk dat mijn consitie, die juist zo lekker ging, daar moeten we binnenkort weer mee opnieuw beginnen!


​Maar nu dus even goed uitzieken, niet werken, weinig doen, vooral veel hoesten! (ik ben er wel klaar mee...)
 

Volgende week gaan we weer opnieuw beginnen, hopelijk is de conditie dan snel weer terug.

 

Lieve hoestende groetjes Mirjam

18-03-2016 21:18
2000 calorieen, en meer!

Hallo allemaal,

 

Afgelopen week ben ik jullie helemaal vergeten, maar de sportschool niet hoor! Maandag met Erik samen iets nieuws uitgeprobeert in de sportschool: Move it! 30min trainen buikspieren/cardio enz en ja dus 2-3 dagen plezier gehad van spierpijn!

 

Afgelopen woensdag kon helaas mijn wandelmaatje niet, dus dan mijn calorieen in huis maar verbrand met het grondig soppen van de badkamer, alle kamers in huis stofzuigen en soppen.

 

Komende week wordt een rot week, want dan heeft iedereen weer van die lekkere paaseitjes! Ik heb er gelukkig (schouderklopje verdient) nog geen eentje op dit jaar! Maar ja, is dat nog lang vol te houden?

 

Morgen met man en kids naar cirque du soleil. Hun nieuwe voorstelling heet AmaLuna en gaat over de band tussen moeder en dochter! Hoe toepasselijk het tgema en de naam. Ik ben heel benieuwd want het zijn prachtige shows, maar naar deze ben ik extra benieuwd.


​Komende week ga ik vor 2200 calorien of meer! Ik ga genieten van een heerlijk vrij weekend.

Pages